冬季养生保健知识

2012-11-07

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?古代医学认为,人与天地相应。

缺氧与炎症的不解之缘

2012-09-24

供氧不息,生命不止。氧是人类的生命之源,有氧呼吸是细胞产能的基础,正所谓“人可一日不饮,一周不食,但不可一刻缺氧”。炎症,则是人体为了抵御外界环境时时刻刻都在上演的“人体保卫战”。缺氧和炎症,这两种听起来风马牛不相及的事情,在临床研究者的眼中却不可思议地存在着千丝万缕的联系。更难以想象的是,与缺氧有关的物质成为了当今各种炎症反应甚至癌症的治疗新靶点。

缺氧,是一切慢性疾病的根源

2012-09-07

缺氧,就这两个字,可以说是一切慢性疾病的根源。如你所知道的,高血压、糖尿病、心脏病、中风、癌症的发生,全部都跟缺氧有关!更不用说:牛皮癣、类风湿关节炎、红斑狼疮、哮喘这些疾病了。整个身体,就是一个储存氧气的容器。水、血液、蛋白质都是氧气的载体。江河湖泊中如果缺氧,水质就会发臭,鱼儿就会死亡!血液中如果缺氧,心脏就会持续跳动加快,血压就会升高、血管的压力增加、脑溢血中风就可能随时发生。

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